Iberoamérica es un crisol de culturas con influencias indígenas, europeas, africanas y asiáticas. Perú tiene más de 50 lenguas indígenas y Brasil alberga la mayor comunidad japonesa fuera de Japón. Esta fusión única da vida a una región vibrante, llena de colores, sabores y tradiciones.
Serotonina y Cortisol: Enemigos Silenciosos en la Salud Mental
La serotonina y el cortisol son enemigos silenciosos cuya lucha define la salud mental en tiempos de crisis. La "nueva normalidad" postpandemia exponen cómo el estrés crónico, la soledad y la sobrecarga digital inclinan la balanza hacia el cortisol, dejando a la serotonina en desventaja.